Acompanhar as estatísticas de lesões do seu grupo é fundamental na estratégia de prevenção

Uma lesão é definida como qualquer queixa física sofrida por um atleta que resulte de um jogo, uma competição ou treinamento e leve o atleta a ficar afastado de participar plenamente de treinamentos ou competições.

Um atleta é considerado lesionado até que a equipe médica do seu clube autorize a participação total em treinamento e a disponibilidade para ser selecionado para jogos ou competições. A gravidade da lesão pode ser medida dentre outras formas, pelo número de dias de ausência do atleta devido à lesão.

Algumas medidas básicas para o seguimento das lesões ao longo do tempo, são:

1. Incidência da lesão: corresponde à taxa de lesões, calculada e relatada como um número de lesões por 1000 horas de exposição (por exemplo, exposição de partida, exposição de treinamento). Por exemplo, se uma equipe tem 10 lesões durante a exposição de 5.000 horas, a incidência de lesões é de 2 lesões a cada 1.000 horas.

2. Carga da Lesão (Injury Burden): corresponde ao produto cruzado da gravidade e incidência, isto é, proporciona uma combinação da taxa de lesão, bem como uma medida de dias perdidos devido a lesão. Número total de dias perdido por 1000h. Por exemplo, se uma equipe tem 10 lesões durante 5.000 horas de exposição, cada uma resultando em uma ausência média de 10 dias, a carga de lesão é de 20 dias para cada 1.000 horas.

Vários fatores influenciam o comportamento da prevenção de lesões entre atletas, treinadores e membros da equipe. Até mesmo estratégias demonstradas como altamente eficazes em pesquisas controladas na literatura podem não ser utilizadas por atletas, treinadores e pessoal de apoio no mundo real, mas para isso precisamos conhecer o comportamento das lesões do nosso ambiente de trabalho para podermos criar estratégias adequadas de prevenção.

Usar ferramentas como pesquisas padronizadas e entrevistas estruturadas pode permitir que você colete insights mais relevantes e sistemáticos e apresente suas conclusões com credibilidade.

Referências Bibliográficas

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