No INSPORT você é o protagonista
No INSPORT cada cliente é avaliado conforme o momento que está inserido e as vivências preventivas são sugeridas para gerar bem estar e harmonia entre corpo e mente.
Conheça algumas as nossas vivências:
Yoga Massagem Ayurvédica – Considerada uma das mais completas técnicas de massagem existentes, a YMA trabalha em níveis profundos e ativa nossa consciência corporal, mental e espiritual. Além de mobilizar toda a musculatura e articulações, realiza um intenso trabalho de alongamento, respiração e meditação. Não é apenas uma massagem relaxante, mas um tratamento completo, onde desde a primeira sessão se percebe as mudanças no corpo físico.
Os atendimentos são individuais e possuem 1 hora de duração.
Massoterapia Oriental e Ocidental – A Massoterapia tem como finalidade prevenir doenças e promover saúde e qualidade de vida. Durante a sessão, o terapeuta une técnicas como Shiatsu, Do In e Tui Na, que atuam nos meridianos e pontos de energia do corpo, gerando equilíbrio e bem-estar além de estimular o fortalecimento das defesas naturais do organismo.
Os atendimentos são individuais e possuem 1 hora de duração.
Massagem para Gestantes – A massagem na gestação é uma técnica diferenciada e personalizada, realizada com cuidados especiais e toques suaves, enfatizando as queixas da gestante, como alívio das dores lombares e diminuição do inchaço nas pernas. A massagem auxilia o retorno venoso estimulando a circulação sanguínea e linfática.
Os atendimentos são individuais e possuem 1 hora de duração.
Reflexologia Podal – Terapia não invasiva que se baseia nos princípios de que existem áreas e pontos reflexos nos pés, mãos e orelhas com sistema energético de correspondência relacionado com cada órgão, glândula, osso ou músculo. Através da massagem e manobras pontuais é possível contribuir para o equilíbrio geral do corpo, tanto em termos de saúde física como bem-estar emocional.
Os atendimentos são individuais e possuem 40 minutos de duração.
Massagem Desportiva – Restabelece o organismo após a prática esportiva. Alivia dores, promove um relaxamento profundo, melhora a flexibilidade e promove o bem estar. Ideal para ser feita pós-treino para todas as modalidades esportivas. Essa massagem envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.
Os atendimentos são individuais e possuem 1 hora de duração.
Reiki – Técnica de imposição das mãos que promove profundo bem-estar, redução do estresse, aumenta de defesas imunológicas, abertura de consciência e reequilibra todo o sistema físico, mental e emocional.
Os atendimentos são individuais e possuem 1 hora de duração.
Energy Healing – Modalidade de tratamento que utiliza modulações de energia para corrigir distorções no campo sutil, impactando os níveis físico, emocional e mental. Os procedimentos atuam nos sete primeiros níveis do campo e estimulam o processo de auto cura sem produzir efeitos nocivos.
Os atendimentos são individuais e possuem 1 hora de duração.
Pilates – Forma de exercício desenvolvido por Joseph Pilates que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através do centro de força, flexibilidade e consciência corporal. Uma das melhores coisas sobre o método Pilates é que ele funciona bem para uma ampla gama de pessoas. Atletas e bailarinos adoram, assim como idosos, gestantes, mulheres no pós-parto e pessoas que estão em diferentes fases de reabilitação física. O principal objetivo dos exercícios de Pilates relatado por praticantes é que eles se tornam mais fortes e mais capazes de desenvolver suas atividades de vida diária.
Nossas aulas/atendimentos podem ser: Personal ou Grupo, com no máximo dois alunos por hora, para que seja prestado um atendimento de excelência e individualizado. A sessão tem duração de 1 hora.
